CENTRE D'ENTRENAMENT
 

..

.

         

.....

. PROJECTE ESPORTIU 2010-11 

ESQUÍ ALPÍ DE COMPETICIÓ

INICI TEMPORADA 2010-2011

..

PROGRAMA FÍSIC- Concentració infantils i juvenils

Dissabte 4 de setembre 10,30 hores a Puigcerdà

Centre d'entrenament

LA PLIOMETRIA

.

....

EQUIP DE COMPETICIÓ

Alevins, Infantils i Juvenils

.

RESULTATS MES DESTACATS 2010 - TOP-10

          CORREDOR/ORES                                      PROVA                                                        CLASSIFICACIÓ

ORIOL VAAMONDE-CCE   DESCENS LA MOLINA 20101r. ABSOLUT PREALEVI
ADRIA BERTRAN-BELLVER2º TROFEU INFANTIL DE LA MOLINA    1r. GEGANT  INF II
ADRIA BERTRAN-BELLVER2º TROFEU INFANTIL DE LA MOLINA2n. ESLALOM INF II
PERE VIDAL-BELLVERPISTA PISTA  1r.  GEGANT ALEVINS
SERGI MARTÍNEZ-CCEPISTA PISTA  2n.  GEGANT ALEVINS II
CARLA CARRERA-CCE   PISTA PISTA  6è.  GEGANT ALEVINS I
EDUARD VICENS-BELLVERPISTA PISTA  6è.  GEGANT ALEVINS I
DAMIA COSTA-CCETROFEU FRANCESC VILADOMAT 1r. GEGANT SENIOR
DAMIA COSTA-CCETROFEU FRANCESC VILADOMAT 4r. ESLALOM SENIOR
GERARD CASANOVES-BELLVERTROFEU FRANCESC VILADOMAT 4r. ESLALOM JUV-94
ADRIA BERTRAN-BELLVER TROFEU BORRUFA  4r. SUPERGEGANT INF II
ADRIA BERTRAN-BELLVER TROFEU BORRUFA  3r. GEGANT INF II
ADRIA BERTRAN-BELLVER TROFEU BORRUFA  5è. ESLÀLOM INF II
ORIOL AMETLLER-CCE  PAS DE LA CASA 2ª FASE CPTO CAT  10è. GEGANT INF II
DAMIA COSTA-CCE14è TOP CAEI2n. GEGANT SENIOR D-13
DAMIA COSTA-CCE14è TOP CAEI   2n. GEGANT SENIOR D-14
SERGI MARTÍNEZ-CCE14è PICAROL DE NEU7è GEGANT ALEVINS II 
DAMIA COSTA-CCE 19è DERBY CIUTADÀ1r. ESLÀLOM SENIOR
DAMIA COSTA-CCE 19è DERBY CIUTADÀ3r. GEGANT SENIOR
SERGI MARTÍNEZ-CCEXIII AMICS DE MONTGARRI10è. GEGANT INF ALEV II
ADRIA BERTRAN-BELLVER MEMORIAL MONTSE COROMINAS1r. GEGANT INF II
ADRIA BERTRAN-BELLVER MEMORIAL MONTSE COROMINAS1r. GEGANT INF II
SERGI MARTÍNEZ-CCE17è CARGOL DE NEU2n. GEGANT ALEVINS II
SERGI MARTÍNEZ-CCEMEMORIAL CHICHU TAULER2n. COMBI ALEVINS II
PERE VIDAL-BELLVER17è CARGOL DE NEU5è. GEGANT ALEVINS I 
PERE VIDAL-BELLVER 14è MEMORIAL CHICHU TAULER10è.COMBI ALEVINS I
CARLA CARRERA-CCE 17è CARGOL DE NEU6è. GEGANT ALEVINS I
CARLA CARRERA-CCE14è MEMORIAL CHICHU TAULER6è. COMBIT ALEVINS I
ADRIA BERTRAN-BELLVER SUPERCOMBINADA  3ª FASE CPTO SPA3r. SUPERCOMBI INF II
CARLA CARRERA-CCE9º TROFEU MARMOTA3r. GEGANT ALEVINS I
IMMA BETRIU-BELLVER9º TROFEU MARMOTA9è. GEGANT ALEVINS II
SERGI MARTÍNEZ-CCE9º TROFEU MARMOTA4r. GEGANT ALEVINS II
CARLA CARRERA-CCE1r. PARAL·LEL MASELLA1r. ALEVINS I
SERGI MARTÍNEZ-CCE1r. PARAL·LEL MASELLA4r. ALEVINS II
ADRIA BERTRAN-BELLVER COPA PIRINEUS2n. GEGANT INF II
ADRIA BERTRAN-BELLVER COPA PIRINEUS5è. ESLÀLOM INF II
ADRIA BERTRAN-BELLVER CPTOS DE CATALUNYA PARAL·LEL1r. INFANTIL II
DAMIA COSTA-CCECPTOS DE CATALUNYA PARAL·LEL4r. SENIOR
GERARD CASANOVES-BELLVERCPTOS DE CATALUNYA PARAL·LEL9è. JUVENIL


.            .

.

.                                                               

.                                            PERE VIDAL - BELLVER                          SERGI MARTINEZ - CCE

.

                                           DAMIA COSTA -CCE                                              ADRIA BERTRAN-BELLVER

.

..

.

LA PNL EN L'ENTRENAMENT..

INTERACCIÓ ENTRE L'ENSENYAMENT I L'APRENENTATGE

.

.

Infantils i juvenils - mes de novembre el BLOC DE FORÇA - BF2

Programa - dos dies de físic entre setmana

.

..

.          

 AROLA RABASSA  3ª clas.- CLUB ESQUI BELLVER - 7è TROFEU MARMOTA 2009            PERE VIDAL 4rt.  clas - CLUB ESQUI BELLVER - 13è PICAROL DE NEU 2009

en preparació...

ANÀLISI DELS NOUS MODELS DE FORMACIÓ DELS ENTRENADORS

.

 LA IMPORTÀNCIA DE LA PREPARACIÓ FÍSICA EN LA MILLORA DE LA TÈCNICA

.VALORACIÓ DEL NOU REGLAMENT D'INFANTILS 2008/09

.

NOU DISSENY MONO EQUIP DE COMPETICIÓ

.

 POOL OFICIAL DE MARCAS 

              

        

.

.PATROCINADORS OFICIALS  2009/10 

.            

.....

Si vols organitzar un bon programa d'entrenament en el teu club

contacta amb nosaltres

 competicio@racingcerdanya.es 

.

   Damia Costa - GP Internacional La Molina 2009

              

ADRIA BERTRAN - 3r  clas. CPTOS CAT ESLÀLOM 09 / 2n clas. CPTOS SPA SUPER 09       Damia Costa  3r. clas- GP Internacional La Molina 2009

CLUB:   CLUB ESQUI BELLVER - BELLVER           CLUB:   CERDANYA CLUB ESQUI -CCE          

...

PROGRAMA DE DESENVOLUPAMENT DE LES CAPACITATS FÍSIQUES(COORDINATIVES i CONDICIONALS,  ESPORTIVA,ACROESPORT, JOCS, ETC.)

              

Horari:  de dilluns a divendres a partir de setembre de 2009 de les 18.00 a les 19.00 hores a les instal·lacions esportives del CENTRE D'ENTRENAMENT

.

ENTRENADOR PERSONAL

DISSENYEM  EL TEU PROGRAMA FÍSIC

Desenvolupament dels objectius a llarg, mig i curt termini

Utilització de tècniques de seguiment per l'establiment d'objectius individuals i grupals

Aplicació de les metodologies de l'entrenament més eficients  

. ..

OBERTA L'INSCRIPCIÓ DE CORREDORS/ES TEMPORADA 2010-2011

 CATEGORIES: ALEVINS, INFANTILS I JUVENILS

(PLACES LIMITADES)

per més informació / e-mail: competicio@racingcerdanya.es

..

Visita les instal·lacions esportives 

 C/ Espanya, 44 - Puigcerdà

Horaris: de dilluns a divendres de 07.00 a 22.30 hores

   

Instal·lacions esportives del centre d'entrenament 

.

                                                               LA QUILLANE   

.

                                    

competicio@racingcerdanya.es

.

Inscripcions obertes tel. 656 287 341

competicio@racingcerdanya.es / Tel. contacte. 656287341